Dünyanın üçdə ikisini su ərazisi əhatə edir və bizi qida, enerji kimi təməl ehtiyaclarla təmin edir. Yəni yer kürəsin

Yumurtalar sağlamlıq üçün faydalıdır, lakin ekspertlər bu məhsulu kimlərin istehlak etməməli olduğunu da izah ediblər.

Yay aylarında bəzi qida məhsullarının orqanizmə mənfi təsiri arta bilər və istilik vurması riskini yüksəldə bilər. Mil

Diyetoloq bizə pəhrizə nələrin daxil edilməli olduğunu söylədi... ...Bədənin sağl

"Şəhər həyatından əvvəl insanlar kənd yerlərində gün isinənə qədər fiziki aktivliklə məşğul olurdular. Əkin, biçin, tor

Son zamanlar bir çox insanın qarşılaşdığı problemlərdən biri dırnaqların tez-tez qırılmasıdır. Milli.Az xəbər verir ki,

Səhərlər qəhvədən daha yaxşı oyanmağa kömək edəcək məhsullar var. “Cebheinfo.az” xəbər verir ki, bunu dietoloq İrina Pi

Dünya üzrə 300 milyondan çox insana təsir edən astma xəstəliyi qadınlarda niyə daha çox müşahidə olunur? Milli.Az Türki

Sağlam qidalanmanın əsas elementlərindən biri olan çərəzlər həm enerji vermə xüsusiyyətləri, həm də orqanizmə göstərdik

Yay, payız və qış aylarında bədənimizin tarazlığı pozula bilər. News24.az xəbər verir ki, sağlam dəri üçün sizə lazım o

Türkiyənin Erzincan bölgəsində yaz mövsümünün başlanması ilə birlikdə təbiətdə özbaşına böyüyən yüksək proteinlə zəngin

Balıq zülal, omega-3 yağ turşuları və vitaminlərlə zəngin ən faydalı qidalar arasındadır. Lakin bütün balıqlar sağlamlı

Boy uzanması genetik, endokrin və metabolik sistemlərin sağlam fəaliyyəti ilə birbaşa əlaqəli olsa da, düzgün qidalanma,

Saç tökülməsi təkcə görünüşünüzü deyil, həm də özünüzə inamınıza təsir edən narahatedici bir problemdir. Saç tökülməsi

İlk baxışdan səhərlər banan yeməyin heç bir qəbahəti yoxdur. Belə görünür ki, belə səhər yeməyinin yalnız üstünlükləri

Sirr deyil ki, düz bir qarına sahib olmaq üçün ən yaxşı yol müntəzəm idman məşqləri etməkdir. Ancaq bu yorucu görünürsə

Orqanizmdə testosteronun (kişi hormonu) miqdarının azlığı bir sıra problemlərə yol açır. Testosteron kişilərdə qadınlar

Saç tökülməsi yalnız görünüşünüzə deyil, həm də özgüvəninizə təsir edən problemdir. Saç tökülməsinin stress, hormonal p

Gec yaşlanmaq üçün sağlam həyat tərzi sürmək vacibdir. Bunun üçün ilk növbədə düzgün və balanslı qidalanmaq lazımdır. T

Bəzi qidalar insan sağlamlığı üçün vacib olsa da, onların tərkibindəki bəzi maddələr cinsi performansa mənfi təsir göst

Yumurta istehlak edə bilməyənlər üçün proteinlə zəngin alternativlər mövcuddur. Noxud, pendir, badam və balqabaq toxumu